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Mental-Training

positives Denken im Alltag - Online-Workshop

Mental fit bleiben trotz Krisen
Auch in schwierigen Zeiten sind wir dem Stress keineswegs ausgeliefert. Wie belastend wir eine Situation empfinden, ist individuell sehr verschieden. Um eigenen Stress im Griff zu haben, brauchen wir Mentale Fitness, Selbstwirksamkeit und Anpassung. In vier kurzweiligen Webinar-Einheiten geht es um Strategien zur Stressreduzierung, Wissenswertes zum Thema Mentale Fitness und konkrete Übungen, um „Denkfit“ zu bleiben. Erleben Sie Entspannung durch positives Denken und klares Handeln.


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18:00 - 20:00 Uhr

15

Termine

06.09. - 27.09.2021

Anmeldung






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    Ort

    Online - Workshop
    4 X Montags von 18:00 - 20:00 Uhr

    06.09.2021
    13.09.2021
    20.09.2021
    27.09.2021

    pro Person
    95,00 € zzgl. 19% MwSt.
    108,30 € inkl. 19% MwSt.

    Ihre Trainerin ist
    - Lerntherapeutin
    - Neurofeedbacktherapeutin
    - Gedächtnistrainerin im BVGT e.V.
    - Life Kinetik®-Trainerin